悪夢

前回→ホメオパシー

ちょっとこれから
ホメオパシーインジャパンとか、
ホメオパシーの本とか使って
ホメオパシー的に調べた方が
いいかな。

思えば今年に入ってから
ずっとそうだったかもしれないが
寝るときによく恐怖のようなものを
感じてしまう。

言葉が思い浮かばないぐらい
何て言ったらいいのか自分でもよく
解らないがネガティブな感情が一気に
湧き出てマイナス思考が働いて
自殺とかばかり考えてしまう。

昨夜もそうだった。

気付けばあまり良くない
妄想ばかりしていて

「俺はダメな奴だ。
生きていたってしょうがない。
何の役にも立たないクズなんだ。
死んだ方がいいんだ」

って自分を卑下してなってしまう。

それが更にエスカレートして
知らない人達から罵声を
浴びせられているようなビジョンが
頭に浮かび上がってくる。

その声がやけにリアルで俺は
横になったまま頭を
抱えたくなってしまっていた。

気が付けば涙が溢れ出していた。
何だかとても恐いんだ。

そして恐怖に怯えてしまう自分が
本当に惨めで情けない。